Лен Емтланд расположен в северной Швеции, в провинциях Емтланд, Херьедален, Хельсингланд и Онгерманланд. По соседству расположились лены Даларна, Евлеборг, Вестерноррланд и Вестерботтен. Так как большая часть лена приходится на территорию гористой провинции Емтланд это определило огромную популярность лыжного спорта и пешего туризма в этих краях.

Центральный город Емтланда – Эстерсунд – стоит на берегу пятого по величине озера Швеции Стуршён. Примечательно местоположение Эстерсунда: город находится в центре Скандинавии, в центре Швеции, в центре лёна Емтланд и в центре коммуны Эстерсунд. По сути своей Эстерсунд является сердцем Швеции. Кроме того, Эстерсунд является центром зимнего спорта с современными находящимися непосредственно в городе стадионом для лыжных гонок и горнолыжной трассой. Здесь регулярно проводятся чемпионаты и этапы кубка мира по различным зимним видам спорта, например в 2008 г. город принимал Чемпионат мира по биатлону.

Среди основных достопримечательностей Эстерсунда:

- Музей Ямтли, исторический раздел которого предлагает вниманию посетителей интереснейшую картину жизни и быта жителей берегов Стуршён 18-19 вв. Более того, здесь также демонстрируются древнейшие вышивки, относящиеся к временам викингов – Эверхогдаль. В летние месяцы музей открыт для посещения ежедневно; в остальное время выходным днем является понедельник. На рождественские и новогодние праздники музей также закрыт.

- Соммерхаген - дом-музей шведского композитора Вильгельма Петерсона-Бергера на холмистом зеленом острове Фрёсен в 9 км от нынешнего центра Эстерсунда. Некогда именно Фрёсен являлся центром Емтланда.

- Церковь Фрёсе 12 века по сей день остается одним из самых популярных мест венчания во всей Швеции. Кстати всего в 15 км от Эстерсунда, в местечке Брунфло, расположена еще одна церковь. Сама она датируется 18 веком, но вот примыкающая к ней смотровая башня относится к 12 веку.

- Зоопарк Фрёсе вмещает около семисот животных со всего мира.

Воспользовавшись автомагистралью Е14 и следуя по ней на запад, вы доберетесь до города Оре и самой посещаемой в Швеции горной вершины Орескутан (1420 м). Лыжный сезон здесь длится до июня, к услугам туристов 40 подъемников и сотня трасс, включая самые протяженные и крутые в стране.Многоэтажные гостиницы и современные конференц-центры контрастируют со зданиями 19 века, в которых, кстати, располагаются отели – Aregardeb и Grand, к примеру. На курорте до сих пор функционирует трасса для саней – Бергбанан, привлекающая отдыхающих всех возрастов. В прошлом столетии в этих местах охотились на лосей такие выдающиеся личности как сам Уинстон Черчилль. Сейчас же Оре и его окрестности идеально подходит для любителей активного отдыха: на выбор туристам предоставляется езда на снегоходах и собачьих упряжках, прыжки с гор на лыжах с парашютом, подъем на ледники, серфинг на реках и велоспорт. Помимо лыжных трасс, в окрестностях Оре есть и другие развлечения. К примеру, поездка на красивейший водопад Тенфорсен высотой 27 м. Он находится в 20 км от города. А в местечке Нарке Самелегер на острове в озере Хегшён есть лапландская стоянка где можно научиться бросать лассо, а также попробовать такой деликатес как сердце оленя!

Западнее Оре, ближе к границе с Норвегией расположился Стурлиен. Отсюда всего 60 км до залива Тронхейм, а потому мягкие атлантические ветра без труда проникают в эти места через широкие горные перевалы. Целительная атмосфера края начала привлекать отдыхающих в местнные горные санатории еще в начале прошлого века. Нынешний же Стурлиен – это один из ведущих центров лыжного спорта в Швеции, а также отправной пункт для походов в горы Емтланда. Ведь именно Емтланд наряду с соседней Даларной охватывают территорию горной провинции Херьедален.

Именно здесь возвышаются могучие горы с высочайшим пиком Хелагсфьеллет (1797 м). В провинции существует масса возможностей для занятий лыжным спортом – на таких курортах, как Вемдальскалет, Бьёрнрике, Клёвшё и Сторхогна, летней рыбалки и походов по южной части Кунгследен.